Запишитесь на пробную тренировку

и откройте для себя множество преимуществ
Пилатеса В студии Flex wellness
Добро пожаловать в студию пилатеса, где мы стремимся помочь достичь ваших целей в фитнесе и жить более здоровой и счастливой жизнью.

Студия предназначена для того, чтобы предоставить наилучший опыт пилатеса, с персональными тренировками, высококвалифицированными тренерами, приятной атмосферой и массажным кабинетом.
Это форма упражнений, направленная на развитие силы корпуса, улучшение гибкости и улучшение общей физической формы.

Он включает в себя контролируемые движения и дыхательные техники, которые способствуют равновесию, координации и осознанию ума и тела.

Вот некоторые преимущества занятий пилатесом:
пилатес
улучшение
осанки
Пилатес фокусируется на укреплении основных мышц, что может помочь улучшить общую осанку и уменьшить боль в спине
повышение
гибкости
Упражнения пилатеса предназначены для улучшения вашей гибкости и диапазона движений, помогая вам двигаться легче и снижая риск получения травмы
связь между
разумом и телом
Пилатес подчеркивает связь между вашим разумом и телом, помогая вам лучше осознавать и контролировать свои движения
улучшение
осанки
Пилатес фокусируется на укреплении основных мышц, что может помочь улучшить общую осанку и уменьшить боль в спине
улучшение баланса
и координации
Упражнения пилатеса направлены на развитие силы и стабильности корпуса, что может улучшить баланс и координацию
уВЕЛИЧЕНИе силы
и мышечного тонуса
Пилатес — это тренировка всего тела, которая может помочь вам развить силу и тонус мышц, сделав ваше тело более стройным и рельефным
низкая ударная
нагрузка
Пилатес щадит ваши суставы и может быть отличным вариантом для людей с травмами или хроническими болями.
_
_
Команда сертифицированных тренеров обладает высокой квалификацией и увлечена тем, чтобы помочь вам в достижении целей. Они будут работать с вами, чтобы создать индивидуальный план тренировок, адаптированный к вашим уникальным потребностям и целям, гарантируя, что вы получите максимальную отдачу от своего времени с нами.
тренеры
Мы гордимся тем, что создаем гостеприимную и дружескую атмосферу, которая заставит вас чувствовать себя как дома. Являетесь ли вы опытным профессионалом в области пилатеса или только начинаете, наша команда будет рядом, чтобы поддержать на каждом этапе пути.
атмосфера
В дополнение к занятиям пилатесом, также предлагаем массажный кабинет, где можно расслабиться и отдохнуть после тренировки. Мастер массажа предоставит вам наилучшие впечатления, используя различные техники, чтобы помочь чувствовать себя лучше.
массаж
Присоединяйтесь к нашему поддерживающему женскому сообществу и начните путь к здоровой и счастливой себе!
так зачем ждать?
*только для новых клиентов
СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ СЕГОДНЯ и ощутите
на себе многочисленные преимущества пилатеса
что говорят наши клиенты
© 2023. Студия пилатеса «Flex Wellness»
г. Владивосток, ул. Толстого, д. 40 А